El ciclismo de montaña permite combinar el deporte, la naturaleza y el espíritu aventurero. Es considerado de riesgo, por lo que no cualquiera puede desempeñarlo y es conveniente tener un mínimo de entrenamiento antes de comenzar a realizarlo.
Aun así, tiene numerosos beneficios:
- Ayuda a permanecer en forma
- Beneficia la salud cardiovascular
- Mejora el funcionamiento del cerebro
- Favorece la salud mental
- Ayuda a conciliar el sueño y dormir mejor
Es también importante resaltar que el ciclismo de montaña se puede realizar tanto de forma individual como en grupo.
De todas formas, si se está decidido en realizar dicho deporte, es muy importante escoger una buena bicicleta para ello; de lo contrario, el efecto de su desempeño puede ser todo el contrario, como, por ejemplo, padecer de dolores musculares.
Tipos de bicicletas de montaña o Mountain bikes
Dependiendo del nivel, el presupuesto y dónde se circulará, hay distintos tipos de bicicletas de montaña:
- Cross-country bikes o XC bikes: Aptas para terrenos blandos, como colinas o montañas.
- All-mountain bikes o hardtrail: Para todo tipo de terreno, aunque más pesadas que las XC bikes.
- Downhill bikes: Fabricadas para coger velocidad y resistir cualquier obstáculo del terreno.
- Fatbikes: Tienen ruedas gruesas y alta resistencia.
Bicicletas con la mejor relación calidad-precio
Rockrider XC 500
Es una de las bicicletas más conocidas entre los que la quieren con todas las características pero a un precio más moderado.
Entre sus ventajas se encuentran:
- Comodidad
- Perfecta para principiantes en Cross-Country
- Buena relación calidad-precio
- Componentes de buena calidad
Su contra es que tiene unos pedales más bien básicos.
Megamo Natural
Perfecta para los que se van a iniciar en el ciclismo de montaña.
Entre sus ventajas se encuentran:
- Económica
- Componentes de marcas muy reconocidas
- Buen diseño
Su contra es que los componentes, a pesar de ser de grandes marcas, son de la gama más básica.
Conor Indi 27 18 AZ
Otra opción para iniciarse en el ciclismo de montaña. Fue hecha para aquellos que realizan ocasionalmente el deporte.
Entre las ventajas de este modelo se encuentran:
- Comodidad
- Buena calidad
- Buen precio
Sin embargo, hay quienes opinan que es posible que su cuadro de aluminio ocasione una conducción dura.
WRC PRO Deore
Esta bicicleta es ideal para su uso frecuente en entrenamientos de intensidad media.
Sus ventajas son:
- Buen rendimiento
- Componentes de buena calidad
- Para todo tipo de terrenos
- Buena relación calidad-precio
Su desventaja es que es moderadamente pesada.
A dónde ir
Existen varias rutas para hacer ciclismo de montaña, en las que probar las bicicletas y conocer nuevos paisajes. Aquí puedes consultar las 10 mejores rutas de mountain bike.
Lo que sí, para llegar a estos lugares, hay que transportar la bicicleta en el vehículo, por lo que se necesita tener el equipamiento necesario para ello.
Hay varios tipos de portabicicletas, cada uno de ellos adaptados a distintas preferencias y necesidades.
Para escogerlo, es mejor acudir a una empresa especializada en el tema, donde asesoren cuál es la mejor opción, como, por ejemplo, en la tienda de los portabicis TowCar.
El ciclismo de montaña es un deporte que favorece tanto física y mentalmente, como emocionalmente. A la vez que se ejercita una gran cantidad de músculos, se evade la rutina del día a día y se da la oportunidad de conectar con la naturaleza.
