Egan Bernal y Xabier Artetxe
Egan Bernal y Xabier Artetxe

El entrenador de Egan Bernal, Xabi Artetxe, ha confirmado que el estado de forma del ciclista colombiano es excelente de cara al Tour de Francia.

En una extensa entrevista al portal Cyclingnews, Xabi Artetxe, entrenador de Egan Bernal en Team Ineos, ha hablado sobre aspectos muy interesantes sobre el estado de forma del colombiano y las claves para ganar el Tour de Francia.

Egan Bernal esta en estos momentos en Andorra, donde realizará sus sesiones de entrenamiento finales en lo que promete ser un calendario muy intenso para la estrella colombiana.

«Va a ser un año extraño para ellos, sin duda, y ya ha sido complicado», dijo el entrenador vasco Xabi Artetxe, quien ha estado manejando el entrenamiento de Bernal desde que se unió al Team Ineos/Sky.

«Ha sido complicado porque al comienzo de todo esto, había mucha incertidumbre sobre cuándo volvería a comenzar la carrera, y esa incertidumbre continuó durante más de un mes».

«Afortunadamente, se estableció un calendario de carreras hace bastante tiempo. Pero creo que lo que los corredores previamente en forma hicieron o no hicieron durante ese período de incertidumbre que lo precedió podría tener un gran efecto negativo sobre cómo se desempeñarán en los próximos meses cuando se reanude la carrera».

«Al mismo tiempo, aquellos que resultaron heridos o necesitaron un período de recuperación bien podrían haberse beneficiado de este largo retraso, como es el caso de Chris Froome u otros ciclistas. Por lo tanto, será interesante ver cómo todo esto afectó a cada ciclista.»

«En realidad, creo que vamos a ver algunas grandes sorpresas. En primer lugar, porque las condiciones de carrera son diferentes y la época del año para cada carrera también es diferente».

«Pero además de eso, algunos corredores siempre se desempeñan mejor antes o después de la temporada. Eso depende en parte de cómo responda su cuerpo a los diferentes tipos de clima y temperaturas exteriores, y también depende en parte de cómo funciona su reloj biológico en cada mes del año de todos modos».

Egan Bernal se encuntra en buen estado de forma

Una pieza fundamental del rompecabezas para alcanzar la mejor forma tan tarde en el año ya está completado para Egan Bernal, además para otro ciclista entrenado por Artetxe, Richard Carapaz.

Egan Bernal (Team Ineos)
Egan Bernal (Team Ineos)

Estar con sus familias y poder entrenar y vivir en altitud en sus hogares les brindó múltiples ventajas y les ayudó a regresar a Europa a principios de esta semana.

¿Y ahora qué pasa? En el caso de Bernal, dado que su principal objetivo es el Tour de Francia llega mucho antes que la defensa de Carapaz del Giro de Italia, el colombiano tendrá un programa repleto en la primera quincena de agosto: 12 de 15 días posibles carreras.

El objetivo principal de tantas carreras, explica Artetxe, es para maximizar los esfuerzos de alta intensidad del ciclista a niveles de altitud más bajos y combinarlo con el entrenamiento de resistencia en Andorra esta semana.

«Hay tan pocos días entre cada carrera, y dado que Egan es tan bueno para recuperarse, es casi como una carrera de etapa larga para él. Estará puliendo su forma allí, llevándola al 100 por ciento».

Cuando se le preguntó si eso significa que Bernal luchará por las victorias en las carreras por etapas que realiza antes del Tour de este año: la Route d’Occitanie (1-4 de agosto), el Tour de l’Ain (7-9 de agosto) y el Critérium du Dauphiné (12-16 de agosto) – Artetxe no lo descarta.

«Tenemos que estar abiertos a ambas opciones. Si él gana, no me sorprendería, y no voy a decirte nada como, ‘Oh no, todavía tiene mucho camino por recorrer’, porque Egan ya está en Muy buena forma. Pero ese no es el objetivo de ir allí; el objetivo es llegar al Tour al 100 por ciento».

Egan Bernal (Team Ineos)
Egan Bernal (Team Ineos)

Bernal no tiene otra opción sobre esto, argumenta Artetxe, porque saben que tienen que llegar en buena forma desde la primera semana de carreras en el Tour de Francia:

«El Tour comienza con un par de etapas realmente complicadas. Tu condición tiene que ser realmente buena. Nadie ganará el Tour en la primera semana, a pesar de que es muy difícil, pero definitivamente veremos a algunos de los favoritos quedarse en el camino. Algunos de ellos podrían estar fuera de combate antes de que termine la etapa 2», dice.

Parte del proceso para mantener a Bernal enfocado en lo que estaba trabajando, dice Artetxe, era tratar de asegurarse de ignorar la especulación casi constante en los medios sobre quién lideraría el Team Ineos este verano.

«No importa cuál sea tu palmarés, si no llegas al Tour al 100 por ciento de tu forma», repite Artetxe.

«En el caso de Egan, las personas con las que trabaja más estrechamente en el equipo lo han instado a mantener la calma, hacer su trabajo, que es entrenar bien y recuperarse bien, y no dejarse llevar por todo ese debate. La historia nos dice que el ciclista más fuerte gana el Tour, y si Egan es el más fuerte, que puede ser, creo que las posibilidades de que gane el Tour este año son muy altas».

La contrarreloj en la Planche des Belles Filles decidirá al ganador del Tour

Llegar al Tour en su mejor forma es crucial, pero en el otro extremo del Tour de Francia, por supuesto, está la contrarreloj individual entre Lure y La Planche des Belles Filles.

Con 36 kilómetros de recorrido, en parte plana y en parte un puerto brutalmente empinado, Bernal había planeado reconocerlo a principios de la primavera, pero tener que regresar a Colombia antes de que la pandemia del coronavirus se pusiera en marcha arruino ese plan en particular. Así que lo reconocerá después del Dauphiné, según Artetxe.

«Debes tener ideas realmente claras sobre cómo enfrentarás esa contrarreloj mucho antes del mismo día, para que no te preguntes qué relación usaras y si debes cambiar tu bicicleta la noche anterior».

Egan Bernal (Team Ineos)
Egan Bernal (Team Ineos)

El hecho de que la contrarreloj sea tan inusual en una Gran Vuelta, con un segmento largo y plano y luego el ascenso de seis kilómetros a La Planche des Belles Filles hasta el final, hace que sea aún más crítico el reconocimiento.

«La elección del equipo será muy importante, y la forma será, obviamente, muy importante, pero lo que será realmente importante es la elección del ritmo para la contrarreloj misma. No importa si eres el mejor escalador del mundo; si arruinas tu ritmo, puedes perder montañas de tiempo en la sección plana o, si te has quemado, puedes volarlo en La Planche des Belles Filles», dice Artetxe.

«Los especialistas en la crono como Froome, Primoz Roglic o Tom Dumoulin (ambos Jumbo-Visma) aún podrían conseguir la ventaja general de un escalador puro en el Planche. Hay que recordar que ellos saben cómo avanzar en las escaladas».

«Pero si acelera su ritmo», continúa, «realmente puede hacer una gran diferencia, convirtiéndolo en un día para correr riesgos y empujándose al límite, pero sin exceder ese límite».

«Lo que está claro es que nadie podrá descartar esa etapa porque ese día las diferencias serán tan grandes, o podrían ser tan grandes, que podría ganar o perder el Tour», dice Artetxe.

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Entrenador de Egan Bernal: "Creo que las posibilidades de que gane el Tour este año son muy altas"
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Entrenador de Egan Bernal: "Creo que las posibilidades de que gane el Tour este año son muy altas"
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El entrenador de Egan Bernal, Xabier Artetxe, ha confirmado que el estado de forma del ciclista colombiano es excelente de cara al Tour de Francia.
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