El colombiano Egan Bernal y el británico Chris Froome compartieron en Strava dos salidas increíbles de entrenamiento para preparar su máximo objetivo de la temporada: el Tour de Francia.
Los líderes del Team Ineos han estado subiendo algunas salidas de entrenamiento a Strava a medida que comienzan a prepararse de cara a su objetivo para 2020, el Tour de Francia.
El colombiano Egan Bernal se encuentra actualmente entrenando para su defensa del título en el Tour de Francia, habiendo abierto su temporada en el Campeonato Nacional de Colombia y luego el Tour Colombia en febrero.
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Su próxima carrera será la Volta a Catalunya a finales de este mes, ya que el Team Ineos se ha retirado de todas las carreras debido a la muerte de su director deportivo Nicolas Portal y debido al brote de coronavirus.
La salida de entrenamiento de Bernal en Mónaco el domingo, vio al ciclista de 23 años recorrer 171 km durante seis horas, con 3.850 m de altitud.
El colombiano promedió 199w en el entrenamiento, y alcanzó un máximo de 637w.
Junto con su compañero de equipo Dylan van Baarle, la pareja se enfrentó al icónico Col de la Madone, un paso de montaña de 12 km de largo con una pendiente media del 7%.
Bernal alcanzó la cima en 39 minutos, lo que no fue lo suficientemente rápido como para romper el top 10 en Strava, con una potencia promedio de 310 vatios (5,1 vatios por kilogramo).
Chris Froome ha vuelto a entrenar después de su tiempo en cuarentena en los Emiratos Árabes Unidos, mientras que Egan Bernal también ha realizado un gran entrenamiento por Mónaco.
Froome regresó a la competición en el UAE Tour el mes pasado después de su grave lesión en el Critérium du Dauphiné, pero se le vio sufrir en las dos etapas de montaña que se lograron disputar en la carrera en Medio oriente.
El cuatro veces ganador del Tour de Francia fue mantenido en cuarentena junto con el resto del pelotón del UAE Tour y examinado para detectar si el virus Covid-19 estaba en su sistema.
Chris Froome salió a entrenar el domingo (8 de marzo) con un recorrido de 192 km en Sudáfrica, acumulando siete horas de entrenamiento y poco más de 4.000 m de altitud.
El ciclista de 34 años promedió 27.4 km/h y alcanzó una velocidad máxima de 85.7 km/h durante su largo viaje de entrenamiento.
El ciclista británico viene recuperando sus sensaciones paso a paso después de esa grave lesión que por poco le cuesta su vida profesional. Afortunadamente se ha estado recuperando y muestra de ellos es el entrenamiento que compartió en Strava.
