Alberto Contador

El ciclista retirado Alberto Contador ha revelado los datos de potencias que se necesitan para ganar una Gran Vuelta como el Tour de Francia.

¿Cuántos vatios se necesitan para ganar el Tour de Francia? Bueno, si eres Alberto Contador hace más de una década, es algo así como 458 vatios durante 20 minutos.

Al publicar en su cuenta de Instagram, el dos veces campeón del Tour de Francia, ahora retirado, le ha dado al mundo una idea de los datos de potencias que estaba registrando en su mejor momento.

Más de dos pruebas de 20 minutos de Umbral de Potencia Funcional (FTP), Contador logró promediar 458 vatios con una cadencia promedio de 71rpm y velocidad de 24.6kmh.

En la segunda prueba, solo tenía cuatro vatios menos que esa marca, con una cadencia ligeramente más alta de 73 pero una velocidad más lenta de 23.9 km/h.

En ambas pruebas, la frecuencia cardíaca de Contador se situó en 183 y 187bpm respectivamente, que está llegando a su ritmo máximo.

Lo que hace que estos números sean más impresionantes es el peso de Contador durante estas pruebas.

El escalador también publicó una foto de sus escalas mostrando su peso con solo 61.6 kg. Esto significa que ‘El Pistolero’ registraba 7.4w/kg durante 20 minutos, un número fenomenal.

Para poner esto en perspectiva, cuando Chris Froome publicó sus datos de potencia en 2015, el cuatro veces campeón del Tour registró una potencia de 20 minutos de 419W y un peso de 67kg, lo que le dio un vatio por kilo de 6.2, considerablemente menos que Contador en su mejor momento.

Vale la pena mencionar que los datos anteriores de Froome son probablemente conservadores a su máximo absoluto, pero la brecha es aún considerable.

Mientras que Contador no sabe exactamente cuándo se hicieron estas pruebas, sí ayuda mucho a mostrar cómo fue capaz de ganar siete Grandes Vueltas a lo largo de su carrera.