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Chris Froome

Si alguna vez se ha preguntado qué se necesita para convertirse en un cuatro veces ganador del Tour de Francia, Chris Froome ha revelado algunas sus técnicas de entrenamiento que ha realizado durante su carrera… al punto de ignorar si es de día o de noche!!

En la revista Shortlist, Froome reveló cómo tenía que aprender a controlar su impulso en convertirse en un mejor ciclista.

“Una vez me convencí de que el entrenamiento una vez al día era estúpido”, escribió Froome. “Así que durante una semana todo lo que hice fue entrenar, comer, dormir, entrenar, comer, dormir e ignorar cosas como el cambio del día, el tiempo de inactividad y así sucesivamente.”

“Yo regresaba a las 2 pm, comía, dormía, luego me despertaba a las 8 pm y salía a otro viaje de seis horas, luego repetía el ciclo. Yo estaba corriendo toda la noche y durmiendo durante la luz del día, como un vampiro que ignoraba el mundo que lo rodeaba.”

“Sólo duré cuatro o cinco días, luego me estrellé y quemé. No era saludable.”

A pesar de que esta idea no valía la pena, Froome escribe que no se arrepiente de probar cosas diferentes con su entrenamiento, y si no hubiera experimentado estas cosas, entonces podría no estar donde está hoy.

“Todos los errores que hice fueron parte del proceso que tuve que pasar para llegar a este punto”, continuó Froome.

“Tuve que hacer algunas cosas estúpidas y probar algunas ideas ridículas, fuera de lo habitual en mi entrenamiento, mi ciclismo y mi estilo de vida para llegar a donde estoy, pero cada error fue una experiencia de aprendizaje”.

El ciclista del Team Sky también habló de cómo ha encontrado diferente motivación a medida que su carrera ha progresado, encontrando ahora un impulso en la búsqueda para unirse a algunos de los grandes nombres del ciclismo y describiendo la sensación de ganar el Tour de Francia por primera vez y por una cuarta vez como “cuando comes diferentes comidas que amas”.

Él continuó: “Las apuestas son más altas. Es difícil describir cómo aumenta la motivación si lo haces bien.”

“Tienes lo que siempre quisiste, pero tus ambiciones cambian. Comienzas a competir contra la historia del deporte, así como contra tus rivales a tu alrededor, pero también hay una constante gratitud”.

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